-
Αγώνας δρόμου στην Αίγινα
Μόλις επιστρέψαμε από ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο στην Αίγινα μέσα στην καρδιά του χειμώνα με μοναδικό στόχο να περάσουμε καλά και να τρέξουμε σε αγώνα δρόμου, στον 12ο αγώνα δρόμου Ιώαννης Καποδίστριας. Ο Τάσος προετοιμαζόταν από πριν τα Χριστούγεννα για αυτόν τον αγώνα των 10χλμ και μόλις φτάσαμε και βρήκαμε εκεί τους φίλους μας, αποφάσισαν και […]
-
Νέες ατάκες της Σοφίας
Σήμερα με την Σοφία, σχεδόν 8 ετών, παίζαμε ένα παιχνίδι που το παίζουμε πολύ συχνά την ώρα που τρώμε όλοι μαζί στην κουζίνα. Έτυχε σήμερα να τρώμε οι δυο μας και μου λέει: -Παίζουμε το παιχνίδι μας; – Ωραία, απαντάω. Φακές ή μακαρόνια (προτιμάς) ; – Φακές. – Φράουλα ή πεπόνι; – Φράουλα. – Παγωτό […]
-
Τέλος η Α’ Δημοτικού;
Αγαπημένη μου Σοφία, Πότε πρόλαβες και τελείωσες την πρώτη σου σχολική χρονιά; Μα μόλις χτες δεν ήταν που αγοράζαμε την πρώτη σου σχολική τσάντα; Μόλις χτες δεν ήταν που κολλάγαμε ετικέτες στα νέα σου βιβλία; Η αρχή Είχα άγχος στην αρχή, όπως και σε κάθε αρχή, για το πως θα αντιμετώπιζες την μελέτη, για το […]
-
Η ιστορία μας: Αποχή από γαλακτοκομικά λόγω βρεφικής αλλεργίας
Ένα από τα πιο συνηθισμένα “προβλήματα” που μπορεί να αντιμετωπίσει ο νέος γονιός είναι η ψευδοαλλεργία στα γαλακτοκομικά (στην πρωτεϊνη της καζεϊνης για την ακρίβεια). Τα συμπτώματα είναι πάρα πολλά που μπορεί κανείς να καταλάβει ότι οφείλεται σε μη ανοχή του βρέφους στα γαλακτοκιμικά. Εμάς ήταν η απίστευτη δυσκοιλιότητα και η στασιμότητα ανάπτυξης. Είναι και […]
-
Πόσο επηρεάζει η τηλεόραση ΚΑΙ τη διατροφή
Γενικά στο σπίτι μας έχουμε έναν κανόνα: δεν βλέπουμε τηλεόραση τις καθημερινές και γενικά αποφεύγουμε το κλασικό πρόγραμμα που δείχνουν τα κανάλια. Μέχρι πριν 2 χρόνια δεν άνοιγα ούτε τα βράδια τηλεόραση για να δω εγώ. (Ο σύζυγος δεν βλέπει σχεδόν ποτέ- προτιμάει την πιο διαδραστική του οθόνη) . Πέρυσι και φέτος έχουμε κολλήσει δυστυχώς […]
-
Γιατί δεν φτιάχνω ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης
Λίγες μέρες πριν έρθει ο Νοέμβρης και όλο μου το feed στα social media γέμισε για άλλη μια χρονιά ιδέες με το πως να φτιάξετε το “τέλειο” advent calendar. Την πρώτη χρονιά που αποφάσισα να το κάνω, την “πάτησα” και είπα ποτέ ξανά. Τι σημαίνει για εμάς η περίοδος των Χριστουγέννων Έπρεπε να ορίσω μέσα […]
-
Πιο κοντά στην φύση μέσα στην καραντίνα
Στην πρώτη καραντίνα, πριν 6 μήνες, είχα μιλήσει για το πως προσπαθήσαμε να έρθουμε πιο κοντά στην φύση (εδώ). Τώρα στην δεύτερη καραντίνα- που μόνο καραντίνα δεν είναι για την οικογένεια μας τις καθημερινές, μόνο το Σ/Κ δεν κυκλοφορούμε- βρίσκουμε ευκαιρία να ασχοληθούμε με δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με την φύση. Τις πιο πολλές […]
-
Παιδικά γενέθλια: Τι σημαίνουν για εσένα
Πριν λίγες μέρες ο υιός έκλεισε τα 8 χρόνια και γιορτάσαμε αρκετά απομονωμένα τα γενέθλια λόγω κορονωιού, αλλά τα χάρηκα πιο πολύ από κάθε άλλη φορά. Εσωτερική δουλειά Τι ήταν αυτό που με έκανε να τα χαρώ πιο πολύ από κάθε άλλη φορά; Το γεγονός ότι δούλεψα με εμένα πρώτα. Κάθισα με τις σκέψεις μου […]
-
Φυσικός τοκετός, τοκετός στο σπίτι
Έχω αναφέρει αρκετές φορές στο παρελθόν ότι έχω δύο παιδιά, ένα αγόρι και ένα κορίτσι, 8 και 5 ετών αντίστοιχα. Όμως αυτό που δεν έχει τύχει να ξαναπώ είναι ότι ο Β. γεννήθηκε φυσιολογικά στο μαιευτήριο και η Σ. στο σπίτι με φυσικό τοκετό. Γιατί επιλέξαμε να γεννηθεί στο σπίτι Καταρχήν θα ξεκινήσω με το […]
-
Agitation κατά το θηλασμό: Τι είναι;
Όταν γεννήθηκε η Σ. και θήλαζε και ο Β. ταυτόχρονα, με ενοχλούσε απίστευτα ο Β., όπως λέω και εδώ. Ένιωθα νεύρα και ήθελα να τον διώχνω συνέχεια από κοντά μου. Αυτό που ένιωθα στα ελληνικά πλέον αποδίδεται ως Εκνευρισμός κατά τον Θηλασμό (ΕΘ). Είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και στο phychotherapyhellas.gr αναφέρει πολλές αιτίες πού μπορεί να οφείλεται […]